Как избавиться от заикания.

 Как избавиться от заикания

Заикание.

Красивая четкая убедительная речь открывает перед человеком все дороги, раскрывает все его возможности и не менее важна, чем привлекательная внешность. И если с такими недостатками речи, как слова-паразиты или просто недостаток кругозора, знаний и опыта, все понятно, т.к. это человек всегда способен изменить, лишь немного контролируя, что и как он говорит, чуть больше уделяя время чтению и оттачивая мастерство оратора на публике, то проблема заикания скорее невротического характера.

Речь исправится автоматически, как только человек поверит в себя, в то, что он способен не заикаться. Когда уйдет страх перед заиканием – уйдет и сама проблема заикания. Но это-то порой и бывает самым сложным. Особенно эффективно, если одновременно пытаясь работать над речью, корректировать и свой психический настрой. В совокупности это дает очень быстрый результат.

Чтобы исправить заикание надо каждый день в течение получаса писать любой текст аккуратными печатными буквами. Здесь стоит сделать акцент на том, что писать надо не прописью, а именно ровными печатными буквами. Механизм избавления от заикания в следующем: связь между речью и письмом двусторонняя, поэтому можно достаточно эффективно улучшить речь, если писать медленно, четким печатным шрифтом.

     Заикание – это некая форма невроза, когда человек пытается высказать мысль быстрее, но при этом не может это сделать, нервничает еще больше и проблема усугубляется. Человек запинается, еще больше теряет веру в себя и возникает замкнутый круг, который сбивает темп речи и также он отражается и на письме. Если человек пытается писать быстро, то получается неразборчиво. И как через речь человек может прийти к четкому и аккуратному письму, так существует и обратная связь, когда можно прийти к красивой и уверенной речи через письмо. Каллиграфическое письмо отражается и на характере человека, делая его более спокойным и уравновешенным. Великолепно закрепляет результат пение и чтение стихов на распев.

Детям, которые не умеют писать, очень хорошие результаты дают упражнения по развитию мелкой моторики, чтение детских, легко запоминающихся стишков и потешек с затрагиванием пальцев рук (например, сорока – белобока). Также появилось множество компьютерных программ, чтобы вылечить заикание. Одной из таких проблем является «Демосфен-07». Программа делает речь более плавной и спокойной, что помогает избавиться от заикания. Т.к. заикание – это не столько проблема речи, сколько невроз, страх сказать неправильно или слишком медленно, что заставляет человека спешить и нервничать, то очень помогают техники спокойного дыхания и аутотренинг. Человек, закрыв глаза, в удобной позе внушает себе: «Я совершенно спокоен. Мое дыхание ровное и спокойное. Моя речь звучит спокойно и ровно, я уверен в себе» и т.п. Аффирмации должны быть в настоящем времени, т.к. в определенный момент, всплывая из подсознания именно в настоящем времени, они будут наиболее эффективны. В проблеме заикания лечить надо не столько речь, сколько нервную систему человека, испытывающего очень сильный дискомфорт при общении. Если заикающегося человека поместить в общество, где никто вообще не обращал бы внимание на проблему его заикания, а точнее, и вовсе не считал бы это проблемой, то и заикание прошло бы почти моментально. Ведь ни для кого не секрет, что заикаются люди в основном только в обществе или представляя себя перед аудиторией, мысленно и с самим собой человек зачастую «говорит» нормально. Особенно явственно проблема заикания возникает в ситуации стресса, волнения, публичных выступлений. Поэтому, прежде всего заикающийся человек должен избегать именно этого, чтобы не закреплять негативный опыт и не снижать самооценку. Часто рекомендуют заикающимся успокоительные препараты, вроде Фенибута и Галоперидола, которые хоть и эффективны при заикании, но из-за количества побочных эффектов лучше сто раз взвесить, прежде чем принимать их.

Эффективным способом избавиться от заикания или любого подобного невроза (вроде страха покраснеть, дрожать от волнения и т.п.) может стать совершенно парадоксальное – попытка заикаться (краснеть, дрожать, говорить как можно больше слов-паразитов и т.д.) как можно сильнее. Т.к. проблема возникает именно из-за страха, то когда в мозг поступает противоположный сигнал, психика его не воспринимает. После занятий, техник и тренингов можно совершенствовать свою речь в обществе близких людей, а затем уже расширять круг «слушателей».

Как общаться с заикающимися людьми?

  • во-первых, не акцентировать внимание на этом
  • во-вторых, слушать, что именно говорит человек, а не как говорит и дослушивать его до конца, не перебивая, не продолжая его речь за него. Будьте одним из тех, кто поможет ему в решении его проблемы (в конце концов, у всех они свои), чем тем, кто еще больше усугубит этот дефект речи.

Ребенка лучше извлечь из психотравмирующей ситуации (детский сад, школа) и «вернуть в общество» после того, как решится проблема с заиканием, поскольку, как бы ни было сложно отказаться от садика, среда, где речь ребенка будет, скорей всего, высмеиваться не будет способствовать тому, что заикание скоро пройдет.

Как решить проблемы своим умом? Узнайте из книги «Как стать умнее»:
  • Как развивать своё мышление
  • Как быстро отличить умное поведение от глупого
  • 5 приёмов управления концентрацией
  • Как повысить энергетику своего тела
  • Семь правил сильного мышления
  • Как противостоять обману
  • Как достичь своих целей
Смотреть подробное описание книги!

Как избавиться от заикания.: Один комментарий

  1. А я знаю как по настоящему избавиться от заикания в любом возрасте. Этому поспособствовала методика Снежко + занятия по психотерапии. 3 дня на то чтобы стать экспертом в речи и ещё 2 недели чтобы специальными упражнениями довести полученный навык свободного произношения в любой ситуации, — класс!! Знания , которые я получил на этих занятиях , — дороже золота. Речь же вообще бесценна, это развитие и на работе и в личной жизни. Главное всё понять, применив эти необыкновенно лёгкие и ранее не известные ощущения читовыдуваемости собственных звуков, слов, предложений… Цена правда у него не маленькая, но есть разумный выход. Реально раз и навсегда решил для себя эту проблему. Кроме того, полностью разобрался в инструментах для решения этой проблемы и провожу аналогичные индивидуальные психофизические занятия с получением отличного результата. Лично в Москве и по скайпу.Концепцию методики высылаю по запросу.По методике нельзя самостоятельно устранить заикание. Информация дается в ознакомительных целях и может помочь вам ознакомиться с концепцией предлагаемых знаний. Для тех кто хотел подробности …вот они, пожалуйста. Теперь, ознакомившись с идеей этой методики,вам, возможно будет легче сделать выбор в пользу работе по той или иной методике с целью устранения заикания. Можете легко сделать выбор, например, в пользу методики Арутюнян, если вам нравится идея координации пальцев рук с речью.Можете спокойно пробовать заниматься у логопедов, если вам нравится идея пить успокоительные таблетки Фенибут и работать над силой грудного голоса и плавностью речи. Пожалуйста. Это ваш выбор и вам самим отвечать за него. Я лишь могу со своей стороны порекомендовать то, что когда то помогло мне. От себя добавлю что только комплексные многочасовые психо-физические занятия с постоянной экспертной обратной связью могут помочь вам устранить заикание. А эталоном результата,как мне кажется, должны являться собственные ощущения ученика во время речи,чувство уверенности. В любом случае,какой бы путь решения проблемы не был бы выбран,-дерзайте;) Успех достается сильнейшим!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

:wink: :twisted: :roll: :oops: :mrgreen: :lol: :idea: :evil: :cry: :arrow: :?: :-| :-x :-o :-P :-D :-? :) :( :!: 8-O 8)