Как избавиться от заикания

Красивая четкая убедительная речь открывает перед человеком все дороги, раскрывает все его возможности и не менее важна, чем привлекательная внешность. И если с такими недостатками речи, как слова-паразиты или просто недостаток кругозора, знаний и опыта, все понятно, т.к. это человек всегда способен изменить, лишь немного контролируя, что и как он говорит, чуть больше уделяя время чтению и оттачивая мастерство оратора на публике, то проблема заикания скорее невротического характера.

Речь исправится автоматически, как только человек поверит в себя, в то, что он способен не заикаться. Когда уйдет страх перед заиканием – уйдет и сама проблема заикания. Но это-то порой и бывает самым сложным. Особенно эффективно, если одновременно пытаясь работать над речью, корректировать и свой психический настрой. В совокупности это дает очень быстрый результат.

Чтобы исправить заикание надо каждый день в течение получаса писать любой текст аккуратными печатными буквами. Здесь стоит сделать акцент на том, что писать надо не прописью, а именно ровными печатными буквами. Механизм избавления от заикания в следующем: связь между речью и письмом двусторонняя, поэтому можно достаточно эффективно улучшить речь, если писать медленно, четким печатным шрифтом.

     Заикание – это некая форма невроза, когда человек пытается высказать мысль быстрее, но при этом не может это сделать, нервничает еще больше и проблема усугубляется. Человек запинается, еще больше теряет веру в себя и возникает замкнутый круг, который сбивает темп речи и также он отражается и на письме. Если человек пытается писать быстро, то получается неразборчиво. И как через речь человек может прийти к четкому и аккуратному письму, так существует и обратная связь, когда можно прийти к красивой и уверенной речи через письмо. Каллиграфическое письмо отражается и на характере человека, делая его более спокойным и уравновешенным. Великолепно закрепляет результат пение и чтение стихов на распев.

Смотрите также:  Как жить с мужем-эгоистом

Детям, которые не умеют писать, очень хорошие результаты дают упражнения по развитию мелкой моторики, чтение детских, легко запоминающихся стишков и потешек с затрагиванием пальцев рук (например, сорока – белобока). Также появилось множество компьютерных программ, чтобы вылечить заикание. Одной из таких проблем является «Демосфен-07». Программа делает речь более плавной и спокойной, что помогает избавиться от заикания. Т.к. заикание – это не столько проблема речи, сколько невроз, страх сказать неправильно или слишком медленно, что заставляет человека спешить и нервничать, то очень помогают техники спокойного дыхания и аутотренинг. Человек, закрыв глаза, в удобной позе внушает себе: «Я совершенно спокоен. Мое дыхание ровное и спокойное. Моя речь звучит спокойно и ровно, я уверен в себе» и т.п. Аффирмации должны быть в настоящем времени, т.к. в определенный момент, всплывая из подсознания именно в настоящем времени, они будут наиболее эффективны. В проблеме заикания лечить надо не столько речь, сколько нервную систему человека, испытывающего очень сильный дискомфорт при общении. Если заикающегося человека поместить в общество, где никто вообще не обращал бы внимание на проблему его заикания, а точнее, и вовсе не считал бы это проблемой, то и заикание прошло бы почти моментально. Ведь ни для кого не секрет, что заикаются люди в основном только в обществе или представляя себя перед аудиторией, мысленно и с самим собой человек зачастую «говорит» нормально. Особенно явственно проблема заикания возникает в ситуации стресса, волнения, публичных выступлений. Поэтому, прежде всего заикающийся человек должен избегать именно этого, чтобы не закреплять негативный опыт и не снижать самооценку. Часто рекомендуют заикающимся успокоительные препараты, вроде Фенибута и Галоперидола, которые хоть и эффективны при заикании, но из-за количества побочных эффектов лучше сто раз взвесить, прежде чем принимать их.

Смотрите также:  Ваш волшебный помощник – сказка! Читаем ребёнку сказки

Эффективным способом избавиться от заикания или любого подобного невроза (вроде страха покраснеть, дрожать от волнения и т.п.) может стать совершенно парадоксальное – попытка заикаться (краснеть, дрожать, говорить как можно больше слов-паразитов и т.д.) как можно сильнее. Т.к. проблема возникает именно из-за страха, то когда в мозг поступает противоположный сигнал, психика его не воспринимает. После занятий, техник и тренингов можно совершенствовать свою речь в обществе близких людей, а затем уже расширять круг «слушателей».

Как общаться с заикающимися людьми?

  • во-первых, не акцентировать внимание на этом
  • во-вторых, слушать, что именно говорит человек, а не как говорит и дослушивать его до конца, не перебивая, не продолжая его речь за него. Будьте одним из тех, кто поможет ему в решении его проблемы (в конце концов, у всех они свои), чем тем, кто еще больше усугубит этот дефект речи.

Ребенка лучше извлечь из психотравмирующей ситуации (детский сад, школа) и «вернуть в общество» после того, как решится проблема с заиканием, поскольку, как бы ни было сложно отказаться от садика, среда, где речь ребенка будет, скорей всего, высмеиваться не будет способствовать тому, что заикание скоро пройдет.

Статьи по психологии: 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 1
  1. Александр

    А я знаю как по настоящему избавиться от заикания в любом возрасте. Этому поспособствовала методика Снежко + занятия по психотерапии. 3 дня на то чтобы стать экспертом в речи и ещё 2 недели чтобы специальными упражнениями довести полученный навык свободного произношения в любой ситуации, — класс!! Знания , которые я получил на этих занятиях , — дороже золота. Речь же вообще бесценна, это развитие и на работе и в личной жизни. Главное всё понять, применив эти необыкновенно лёгкие и ранее не известные ощущения читовыдуваемости собственных звуков, слов, предложений… Цена правда у него не маленькая, но есть разумный выход. Реально раз и навсегда решил для себя эту проблему. Кроме того, полностью разобрался в инструментах для решения этой проблемы и провожу аналогичные индивидуальные психофизические занятия с получением отличного результата. Лично в Москве и по скайпу.Концепцию методики высылаю по запросу.По методике нельзя самостоятельно устранить заикание. Информация дается в ознакомительных целях и может помочь вам ознакомиться с концепцией предлагаемых знаний. Для тех кто хотел подробности …вот они, пожалуйста. Теперь, ознакомившись с идеей этой методики,вам, возможно будет легче сделать выбор в пользу работе по той или иной методике с целью устранения заикания. Можете легко сделать выбор, например, в пользу методики Арутюнян, если вам нравится идея координации пальцев рук с речью.Можете спокойно пробовать заниматься у логопедов, если вам нравится идея пить успокоительные таблетки Фенибут и работать над силой грудного голоса и плавностью речи. Пожалуйста. Это ваш выбор и вам самим отвечать за него. Я лишь могу со своей стороны порекомендовать то, что когда то помогло мне. От себя добавлю что только комплексные многочасовые психо-физические занятия с постоянной экспертной обратной связью могут помочь вам устранить заикание. А эталоном результата,как мне кажется, должны являться собственные ощущения ученика во время речи,чувство уверенности. В любом случае,какой бы путь решения проблемы не был бы выбран,-дерзайте;) Успех достается сильнейшим!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: