Мотивация личности. Два метода повышения мотивации

Не секрет что каждый из нас желает занять достойное место в жизни. Но жизнь борьба. И ваши шансы стать в ней победителем, большей частью зависят от личностной мотивации, от ваших взглядов и подхода к ситуации. Что для вас важнее, как вы смотрите на проблему? Настраиваетесь ли на успех или же пытаетесь избежать неудачи.

Для начала предлагаю провести вам небольшой тест.

Представьте себе такую ситуацию. Обычное утро понедельника, звонит будильник, вам пора просыпаться и собираться на работу, каким будет ваше поведение в первые минуты после пробуждения? Тут есть несколько вариантов.

Первый. У вас отличное настроение, вы без труда встаете с кровати, и говорите себе что это отличное утро отличного дня, что вас ждут новые дела и вы не можете дождаться когда наконец выйдете из дома, на встречу своим поставленным целям.

Второй вариант. Настроение не очень, вы еле как продираете глаза не в силах окончательно проснуться, но нужно вставать потому что, если в очередной раз опоздаете на «любимую» работу, то это грозит вам большими проблемами. А новый день вы и вовсе видели в известном месте.

Если вы выбрали первый вариант, то вам незачем читать эту статью дальше, и скорее всего некогда, вы настойчивы в достижении своих целей, вы постоянно движетесь к успеху, вы используете свои возможности и не стоите на месте, к примеру, если вам представится выбрать работу более выгодную чем уже есть, вы непременно воспользуетесь шансом.

Если же вы выбрали второй вариант, то для вас ведущей является защитная мотивация или как ее чаще называют вынужденная. Для такого человека главной целью является не достижение успеха, а избегание неудачи, не рисковать в погоне за далекими целями, а скорее достижение стабильности и привычки довольствоваться тем что есть. Он не станет искать новую работу пока она удовлетворяет его основные потребности.

Как считаете какая мотивация будет предпочтительнее? Как заставить себя идти к намеченной цели. А может заставлять вовсе не нужно, а стоит лишь взглянуть под другим углом. Сразу скажу готовых рецептов не существует, у каждого свои причины проблемы и свои взгляды на мир.

В основе всего как мне кажется лежит страх и нежелание прикладывать усилия с одной стороны, и отсутствие цели с другой. На мой взгляд повысить мотивацию можно всего лишь двумя методами:

1. Ставьте перед собой цели пусть они и не будут не грандиозными, тут важно само их наличие, и не пытайтесь охватить сразу всю задачу целиком, разбейте ее на много частей, так решая мелкие части вы сами не заметите насколько огромную работу вы проделали.

2. Не подходите к проблеме серьезно и «напряженно», расслабьтесь взгляните на проблему спокойно и непринужденно, и вы увидите множество решений которые раньше бы не пришли вам в голову. Ведь зачастую именно это и останавливает нас от решительных действий, это то что нас ждет, сложная, тяжелая, скучная и монотонная работа. И по другому успеха не бывает, но подойдите к проблеме непринужденно и «расслабленно», и вы увидите что даже в самых сложных ситуациях усилия лишь мешают добиться желаемого.

 

Статьи по психологии: 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: