10 способов стать счастливым человеком

Наверняка, многие уже сталкивались с полосами неудач и думали поставить крест на своем будущем. Не стоит этого делать! Каждый человек уникален, а значит, обязательно найдёт свое место в этом мире.

10 способов как стать счастливым:

1. Для начала необходимо написать о наболевшем. Не плакаться в подушку, и не кричать в лесу, а именно написать. Боль выйдет вместе с чернилами в вашей ручке. Не стоит делать что-либо сгоряча. Остановитесь. Подумайте. А может не стоит принимать опрометчивые решения?

2. Лягте. Расслабьтесь. Почувствуйте тишину. Возможно, это будет оглушительная тишина или нарушаемая посторонними звуками. Неважно. Вы в тихом зелёном лесу. Представляете? И даже сидя у компьютера, закройте глаза и поверьте в мир, который живёт внутри вас. Дайте ему «зелёный свет». Позвольте вырваться наружу, захлестнуть других! И так вы в лесу. Вы слышите, как щебечут птички, и не важно, что за окном пурга и зимняя стужа, или дует холодный пронизывающий осенний ветер, у вас внутри, в сердце, всегда весна. Одевайте большие наушники и включайте в аудиозаписях музыку релаксации. Вы слышите нежные звуки фортепиано. Они пронизывают ваше тело. Вы мысленно создаёте свой образ у себя в голове и преследуете музыку, разливающуюся по лесу. Почувствуйте тёплый ветерок на вашем лице. Он будто тёплый шелковый платок укутывает вас в свои объятия. Глубоко выдохните. Вы в состоянии здраво мыслить, и полностью спокойны.

Смотрите также:  Каким будет парень после свадьбы?

3. Не стоит сейчас задумываться о проблемах, которые вас тревожат. Да бывают сложные ситуации, но любое дело можно отложить на полчаса, чтобы трезво оценить ситуацию и прислушаться к сердцу, которое обязательно подскажет вам правильный путь. Для лучшего успокоения включите музыку флейты или других духовых инструментов.

4. Великие философы уверены в том: «Что пока ты не дашь свободу другим — сам не будешь свободен». Так же и со счастьем. Дарите его другим. Даже в детских песенках поётся об улыбке, которая обязательно вернётся. Улыбайтесь! Что бы ни случилось. Улыбайтесь! Улыбка обезоруживает любого противника.

5. Дарить радость другим можно по-разному. Смотря, что кому нужно. Но запомните, что добро, не от чистого сердца, а из корысти, не принесёт счастья.

6. Глаза — отражают человеческую душу. Смотрите в них. Без робости и стеснения. Не складывайте руки на груди крест — накрест, это покажет, что вы не готовы к общению.

7. Хорошо бы доверять людям, да вот только не стоит этого делать. Многие люди врут без зазрения совести. И не важно, как они оправдывают себя, ложь нельзя простить. Мы совсем не должны прощать друг друга. Сложнее простить самого себя. Простите себя за все! И тогда вы сможете взглянуть на ситуацию другими глазами.

8. Оглянитесь вокруг себя. Посмотрите. Правда ли то, чего вы так хотите, стоит того? И если нет, то поставьте новую цель. Нужно жить, к чему-то стремясь.

9. Идите в ваш коллектив, будь это работа или школа, или иное место, и ослепите других улыбкой. Пусть думаю, что вы самый счастливый человек на свете.

10. Не ленитесь. Лень ни к чему хорошему не приведёт. Каждый день, просыпаясь, ищите мотив для нового дня. Мотивацию быть самым счастливым человеком.

Смотрите также:  Теория cна

 

Статьи по психологии: 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 1
  1. Сергей

    Спасибо за полезную и интересную статью!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: