Как избежать эмоционального выгорания.

Эмоциональное выгорание.

Эмоциональное выгорание.

Пожалуй, каждому из нас знакома ситуация, когда мы «загораемся» новой идеей или активно пытаемся достичь заветной цели. В такие моменты вы способны сделать все, что угодно для того, чтобы получить желаемое. Например, вы хотите устроиться на престижную работу. Но, на новом месте вам ставят одно лишь условие: знание английского языка на уровне «выше среднего». В случае, когда вы «горите» мечтой о новом рабочем месте, вы сделаете все возможное для того, чтобы подтянуть знание иностранного языка в кратчайшие сроки. Удивительно, но психологи говорят о том, что эмоциональный всплеск способствует быстрому запоминанию и побуждает человека к активному действию. Читать далее …..

У жены депрессия. К справиться с депрессией.

Депрессия у жены.

Депрессия у жены.

Женский организм устроен более тонко и чувствительнее, нежели мужской. Ранимость, впечатлительность, частая смена настроения – все это таится в глубокой женской душе. И состояние депрессии также не чуждо прекрасной половине человечества. Когда заметили, что жена погрустнела, ее ничто не радует, ничего не хочется, хандрит и плачет – смело беритесь за ее спасение. Ибо налицо все депрессивные признаки. Задумайтесь, возможно вашей жене не достаточно внимания, так проявляйте его, чтобы она почувствовала поддержку и заботу любящего мужа. Существует масса разнообразных и полезных для этого способов.
Читать далее …..

Психологические основы суицида.

Суицид.

Суицид.

Во все времена самоубийство считалось тягчайшим грехом. Человек, решившийся на такой страшный и отчаянный шаг, может заслуживать сострадания, но сам факт самоубийства ни в коем случаи нельзя оправдывать.
Читать далее …..

Синдром эмоционального выгорания.

Синдром эмоционального выгорания.

Синдром эмоционального выгорания.

Все надоело, ничего не радует, и вместо того чтобы пойти на некогда любимую работу, хочется залезть под одеяло и не вылезать оттуда до весны. Знакомое состояние? Психологи называют его синдромом эмоционального выгорания.

В группу риска попадают заводские рабочие, и вообще любые операторы, имеющие дело с машинным производством, а также представители профессий, связанных с людьми: врачи, учителя, психологи, работники социальных служб, продавцы. Само по себе это состояние не пройдет. Тем более осенью, когда погода за окном навевает тоску и грусть. Хорошая новость заключается в том, что синдром эмоционального выгорания можно победить и снова вернуть себе радость жизни.
Читать далее …..

Профессиональный стресс. Как справиться со стрессом на работе?

Профессиональный стресс

Профессиональный стресс.

Стресс! О нем говорят в последнее время много и часто. И характеризуют его все по разному, но проявляется на психологическом уровне у всех одинаково: необъяснимым беспокойством в организме, подавленностью, возбужденностью, излишней агрессией, конфликностью и прочими негативными проявлениями.

В последнее время живой интерес вызывает проблема профессионального стресса. Этим вопросом стали заниматься даже научные исследователи.
Читать далее …..

Каким образом современным женщинам достичь гармонии со временем?

Современная женщина и время.

Современная женщина и время.

Данным вопросом в наше время озадачены множество женщин, так как даже наличие техники, оснащённой по последнему слову, не хватает, чтобы успеть справиться абсолютно со всеми заботами. Как говорится в народе, всех дел не сделаешь. Нужно и отдыху время посвящать, и нервную систему не перегружать. К данной проблеме необходимо подходить с практической стороны. Исходя из этого, необходимы такие решения, которые смогут каким-то образом упорядочить столь плотный повседневный график, а также, в значительной степени, снизить уровень эмоционального напряжения.

Читать далее …..

Мазохизм. Основные виды мазохизма.

Мазохизм, виды мазахизма

Мазохизм

Мазохизм. Это понятие появилось благодаря имени выдающегося писателя Леопольда фон Захера-Мазоха. Мазохизм – это разновидность половых извращений, при которых половое удовлетворение происходит только при причинениях партнёром физических или психологических страданий. 

    Спектр наклонностей мазохистов достаточно широк: он простирается от пикацизма, то есть желания соприкасаться с различными выделениями, до желаний испытывать хирургические операции. Полагается, что стремления мазохиста заключаются не в желании испытывать боль или иные неприятные ощущения, а в желании подчиняться партнёру, желание испытывать покорность и тела и души. Бывает, что сексуальное удовлетворение наступает при выполнении действий, соответствующих более низшему статусу, чем человек имеет на самом деле – пажизм. Особый интерес представляет вид мазохизма – сервилизм, то есть мазохист принимает роль не только безвольного раба, но даже животного, чаще всего собаки или лошади, на которого надевают ошейник, сбрую и т.д., при этом сексуальные ощущения зависят от уровня дерзости партнёра. Бывает, что особое сексуальное возбуждение наступает с элементами и предметами, связанными со смертью – танатофилизм. Выделяется и пассивная флагелляция – половое удовлетворение, наступающее при избиениях плетьми. 

Есть достаточно спорное мнение, что мазохист якобы стимулирует страдания и униженность, чтобы потом испытать наслаждение от их отсутствия. Не обязательно мазохисту участвовать в активных действиях, достаточно просто вообразить себя униженным и подчинённым или же посмотреть фотографии или видеозаписи с участием других людей – это мысленный мазохизм. 

Иногда действия, от которых возбуждается мазохист, носят личностно важный характер лишь для него самого, другие же могут не понимать их вовсе. Мазохизм может сочетаться и с другими видами сексуальных наклонностей, например с эксгибиционизмом. На основе этого существует вид мазохизма – кандаулезизм, от имени лидийского предводителя Кандаулеза, который любил показывать свою спящую жену другу, то есть так проявляется половые удовольствия у мужчины, который демонстрирует свою обнажённую партнёршу. Мазохистские наклонности имеют свои границы приемлемости у каждого человека-мазохиста, которые проявляются в определённом сексуальном сценарии, с определённой жертвой своего влечения. Сервилизм и пажизм некоторые авторы считаю лишь необычной формой прелюдий. Возможно, наиболее сильно мазохистские наклонности присутствуют в женщинах, это может быть связано с тем, что женский пол всегда воспринимался как слабый и беззащитный; но также именно это может быть откатом как раз в противоположную сторону, а именно в то, что у женщин присутствуют склонности к садизму… но это уже другая история.

Нервная анорексия. Основные причины анорексии.

Анорексия, причины анорексии.

Анорексия

Стремление к самосовершенствованию вполне естественно, если только не подчиняет себе все мысли, не определяет поведение и не угрожает жизни. В случае с анорексией желание похудеть становиться не просто более важным, чем остальные желания, но и единственным. Люди, страдающие этим тяжелым недугом, испытывают настолько сильный страх набрать лишний вес, что даже теряют способность объективно оценивать собственное тело.
Читать далее …..

Как вывести любимого мужчину из депрессии?

Мужская депрессия.

Мужская депрессия.

Женскую депрессию несложно распознать. Обычно это неряшливый вид, грязные волосы, слезы без всякого повода и истерики. С мужской хандрой, дело обстоит намного запутаннее. То, что мужчина пребывает в глубокой депрессии обнаруживается не на начальной стадии развития душевной болезни, а гораздо позже, когда уже фактически все запущено. Как выявить это вовремя? Как помочь своему любимому выбраться из духовного ада и вновь почувствовать себя счастливым? 
Читать далее …..

Неуверенный ребёнок: почему, и как справится с этой проблемой?

 

Неуверенный ребенок, как вылечить неуверенность ребенка, ребенок неуверен в себе.

Неуверенный ребенок.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Родители часто обращают внимание на то, что их ребёнок в присутствии посторонних людей чувствует себя не комфортно, его движения становятся скованными, а действия направлены на то, чтобы оправдать чьи-то ожидания. Кроха старательно пытается ограничить себя практически во всём, не решается предпринять или сделать что-либо, постоянно находится возле человека, с которым он знаком, так как не ощущает себя в безопасности.Переживания и ужас могут быть настолько всепоглащающими, что ребёнок не может пошевелится и мечтает растворится в воздухе. Это может значить только одно, что любой контакт с незнакомыми людьми воспринимают им как опасность, и он старательно пытается таких контактов не допускать. В таких случаях, о застенчивости речь не идёт, здесь больше видна проблема в неуверенности ребёнка в себе во время близкого контакта с другими детьми или взрослыми.

Читать далее …..