Как найти цель жизни? Нет в жизни цели, читайте блог

Во многих пособиях по психологии, в интернете на сайтах о саморазвитии и успехе огромное множество информации о правильной постановке целей и их достижении. Но как же быть, если Вы еще не смогли определиться с целями в жизни или не знаете, как правильно это делать? Если у Вас есть стремление и желание развиваться, то Вам просто необходимо иметь список целей, так как это вам даст конкретное представление о том, что Вам нужно, как достигать эти цели, какие задачи для этого выполнять. 

С чего же начать поиск цели в жизни? 

1. Список наиважнейших для Вас жизненных сфер.

В этом списке напишите то, что для Вас сейчас очень важно и что для Вас имеет значение. Не стоит беспокоиться о том, как написан список, аккуратность и четкость оставьте на чистовик. Сейчас же пишите все, что приходит к Вам в голову, думать над каждой мыслью долго не нужно. В дальнейшей работе над списком Вы сможете его дополнить или что то вычеркнуть. Список может включать в себя: 

-здоровье (мое и моих родных); 

— работа/карьера;

— семья; 

— общение; 

— моя квартира; 

— ребенок; 

— бизнес. 

2. Для чего Вам все это нужно?

Итак, на этом этапе стоит описать и понять для себя, зачем Вам все это нужно, так сказать, привести весомые аргументы для своего подсознания.

Например, сфера здоровья, отвечает за отличное самочувствие, хорошее настроение, желание и стремление двигаться вперед. Здоровье родных обеспечивает спокойствие и положительный настрой.

Сфера работы напрямую влияет на качество Вашей жизни, что касается и сферы бизнеса.

Общение делает Вас близким к тем людям, которые смогут Вас многому научить, Вы становитесь коммуникабельным и легче находите общий язык с нужными Вам людьми. 

Так необходимо пройти все сферы, которые Вы себе отметили. Возможно, аргументы у Вас будут иными, так как Вы отдельная уникальная личность. Главное чтобы все, о чем Вы пишите и говорите, для Вас имело значение, и было для Вас по-настоящему важным.

3. Последний шаг, побуждающий к действию.

Вы отлично справились с заданием найти то, что Вам нужно. После того, как Вы правильно обозначили для себя ценности, и перешли к этому шагу, рекомендую немного обдумать и еще раз пройтись глазами по двум предыдущим шагам. Сейчас Вы можете дополнить или что-либо исключить из этого списка. 

Итак, список готов, теперь нужно приступить к постановке конкретных и правильных целей:

Например, сфера здоровье может иметь такую цель: «На этой неделе я обещаю себе посетить врача».

Сфера работа: «Я обещаю себе выполнять всю работу качественно и в срок». 

Аналогично нужно пройтись по всем сферам и поставить цели и написать задачи для более легкого и полного достижения целей. При постановке целей необходимо давать себе обещание и формулировать именно так, как написано выше. Избегайте слов «надо» и «нужно» и Вы добьетесь многого, станете успешным и позитивным человеком.

Смотрите также:  Важность сексуальной совместимости. Половой темперамент

 

Статьи по психологии

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: