Что такое сценарий жизни? Типы жизненных сценариев.

Сценарии жизни

Сценарии жизни.

Почему так по-разному складывается человеческая жизнь? Почему к одним судьба благоволит, а других нещадно бьет на протяжении всей жизни? «Не родись красивым, а родись счастливым» — говорят в народе. А что делать тем, кто не чувствует себя счастливым?Смириться — или все же бороться за себя, за свое счастье? И откуда они вообще берутся, везучие и невезучие, победители и неудачники? Врожденное это свойство или приобретенное? И если приобретенное, то можно ли что-то сделать, чтобы избавить человека от тяжкого ярма неудач?

Читать далее …..

Основы транзактного анализа. Основные понятия и термины.

Трансактный анализ

Трансактный анализ.

Многие из вас, наверное, читали книги Эрика Берна «Игры, в которые играют люди» и «Люди, которые играют в игры». Их автор — создатель транзактного анализа (ТА), научной теории, которая сейчас с успехом применяется в самых разных отраслях психологической практики: в психотерапии и консультировании, в различных тренингах, в бизнесе, в образовании и т.д. С помощью ТА можно решать самые разные задачи, связанные с взаимоотношениями между людьми, с общением, с развитием личности и преодолением психологических проблем.

Читать далее …..

Драматический треугольник (Стивен Карпман)

 Драматический треугольник.

Драматический треугольник Карпмана

Драматический треугольник Карпмана

Три роли драматического треугольника три основные позиции, в которые играют в неблагополучных семьях, описаны терапевтом, Стивеном Карпманом в 1968 году. Три роли преследователь, спасатель и жертва, которые работают, чтобы держать людей в иллюзии власти. Роли включают  шаблоны привычки и механизмы контроля, для связи людей больными способами. Они симбиотического, деструктивного поведения, которые влияют на всех членов семьи. Читать далее …..

Жизненные позиции. (трансакционный анализ).

Жизненные позиции трансактном или трансакционном анализе.

трансактный анализ

трансактный анализ

В трансакционном анализе теория,»жизненной  позиции означает общее отношение к жизни (в частности, бессознательное чувство, в отличие от сознательного философской позиции). Первоначально были предложены четыре жизненные позиции:

  1. «Я Не-ОК, Ты ОК» (-+)
  2. «Я Не-ОК, Ты Не-ОК» (—)
  3. «Я ОК, Ты Не-ОК» (+-)
  4. «Я ОК, Ты ОК» (++)

Сценарий жизни.

  • Сценарий-это жизненный план, направленный на вознаграждение.
  • Сценарий -принятое решение и ответы; то есть, решенние в детстве в ответ на восприятие мира и как средство к существованию и пониманию мира.
  • Скрипт усиливается родителями (или другими влиятельными деятелями и опытом).
  • Сценарий по большей части за пределами сознания.
  • Сценарий-это то, как мы ориентируемся и то, что мы ищем в жизни, остальная действительность, определяется сопоставлением жизненных факторов приобретенных в течении жизни. Читать далее …..

Трансактный анализ

Эрик Берн Трансактного Анализа — та теория развития и объяснение

Трансактный Анализ начало истории.

Трансактный Анализ-теория, разработанная д-р Эрик Берн в в 1950-х годах. Изначально обучаясь психоанализу, Берн хотел теорию, которая может быть понятна и доступна каждому и начал развивать Трансактный Анализ(та). Трансактный Анализ-это социальная психология и способ улучшения общения.  Трансактный Анализ основывается на философии, что:

  • люди могут меняться
  • мы все имеем право быть в мире и принимаатся Читать далее …..